Comparto el siguiente artículo, que me brinda la oportunidad de poder hablar de un trastorno muy interesante y no tan habitual, la disociación; y además me permite compartir el asombro que me ha vuelto a provocar la llegada al lenguaje coloquial de este término. Me pasa de vez en cuando, recordad:
https://www.aapsicoterapia.es/el-trastorno-narcisista-de-la-personalidad/
https://www.aapsicoterapia.es/el-apego/
¡La psicología es tan necesaria! Esto es lo único, creo yo, que puede estar explicando esa utilización por parte de las personas de términos técnicos tan específicos, cuando necesitan entenderse a sí mismas o explicar(se) las cosas que les pasan o que observan/viven. Las personas necesitan conocerse y encontrar explicaciones, y en esa búsqueda van dando con terminología que sin conocer bien ni usar bien parece que aclara algo.
Escuché a un niño de 10 años en el parque referirse, hablando con su madre, a situaciones donde no era capaz de salir de una idea o acción y se veía repitiéndola sin cesar; le decía “mamá, esto me da TOC” (que estoy segura que ni sabía que ese término es un acrónimo para referirse al trastorno obsesivo compulsivo. Flipa. ¿Qué sería lo que sabía del tema? Me quedé con ganas de preguntarle…)
La palabra disociar significa, según el Diccionario de la RAE: “separar algo de otra cosa a la que estaba unida” y también “separar los diversos componentes de una sustancia”.
En Psicología el término disociación describe un mecanismo de defensa que se pone en marcha en situaciones que resultan intolerables a la persona a nivel emocional pero de las que no puede escapar o que no puede evitar por el motivo que sea, logrando gracias a ella una solución de compromiso que le va a permitir “desconectarse” (involuntariamente) de lo que está ocurriendo para defenderse del daño.
Pensemos en situaciones traumáticas como una agresión sexual, un accidente, un terremoto… estando allí mi mente reaccionó disociando y conseguí escapar al menos a nivel mental, de alguna forma mi mente logró “sacarme” de allí.
El DSM 5 habla en la actualidad de trastornos disociativos, y ya en su primera edición aludía a la experiencia disociativa traumática. Actualmente en dicho manual se recogen varios trastornos que aluden a la disociación como clave, entre ellos el trastorno de identidad disociativo (antigua Personalidad múltiple) y la amnesia disociativa.
Claro, como podéis imaginar la cosa es bastante seria y como siempre se vuelve frívola e incluso cómica en algunos usos coloquiales del término, según se menciona muy acertadamente en el artículo:
No es disociar desconcentrarse cuando otra persona nos habla, el uso común que ha cobrado el concepto en internet. Pero los psicólogos avisan de que tomarse “con demasiado humor” un problema mental puede llevar a banalizarlo.
A continuación dejo el link al artículo, si os identificáis con algo de su contenido u os surgen dudas, remitiros a los profesionales, recordad: la terapia es la vía para recibir ayuda, no las redes. ¡Buena semana!
